絲柏精油的放手療癒力│釋放過去迎接新生
來自絲柏的一封信
獻給每一個緊抓著過去不放、害怕失落的你
絲柏(Cypress)精油,帶有乾淨、清透、微帶冷感的木質香氣,如同山中寺院清晨的空氣,清醒、克制又帶著些許神聖的寂靜。在芳療中,它經常被用來支持情緒上的「轉變期」——無論是失去、離別,或是內在的放手過程,絲柏都像是一位沉穩的護送者,帶領我們平靜地與過往告別,走向新的階段。
絲柏精油具有良好的收斂與平衡作用,能幫助穩定焦躁情緒、清理長期的內在壓力與沉積的悲傷。在生理層面,它也被廣泛應用於促進淋巴循環、減少水腫、舒緩經前症候群與更年期情緒起伏。此外,其木質特性也讓它成為能「界定邊界」與保護能量場的重要精油,特別適合在情緒容易受人影響時使用。
如果你正經歷人生中的低潮、失落,或是在某段關係中難以放手,絲柏能為你提供一份理性的陪伴與結束的勇氣。它不是要你遺忘,而是協助你整理,並在清晰中重新找回力量。它像是一棵沉默不語的老樹,在你準備好時,給你一條通往更遠方的靜謐小徑。
│絲柏精油 Cypress 配方
絲柏 2滴+佛手柑 2滴+永久花 1滴
放手擴香配方:適合於內心難以釋懷、準備告別過去時使用,幫助清理與釋放。
絲柏 1滴+玫瑰天竺葵 1滴+荷荷芭油 10ml
淋巴引流按摩油:塗抹於腋下、鼠蹊與腳踝,可促進循環、排解壓力與水腫。
|延伸閱讀
禾場專業芳療課程總覽,1000小時100種以上的芳療課程滿專業芳療師的需求
完全有機認證 / 沐禾 AromaHarvest 唯一針對治療用設計的芳療品牌
精油愛好者必讀:一次搞懂精油功效、用法與禁忌
國際認證 NAHA IPFA 芳療認證入門課程 / 禾場國際芳療學苑
芳療是什麼?精油應用方式與保存技巧全解析
芳療初學者必讀:為什麼你需要上專業的芳療課? / Dr.Gracie 許藍方
香氣資料庫 / 世界首創芳療個案文獻資料庫
2025最新 市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐,精油品牌排名推薦完全攻略
【芳療師必須收藏】 100種單方精油使用方法及功效速記查詢表
精油品牌懶人包:超過80個精油品牌總整理
加入IFPA國際專業芳療師聯盟要知道的大小事!從零開始到國際認證系列
這些關於NAHA美國整體芳療協會的大小事!從零開始到國際認證系列
關於精油 / 維基百科
The 3 best essential oils for sleep, according to aromatherapy experts / CNN
Essential oils destroy MRSA, Brighton scientists say