迷迭香精油│提升專注與記憶的自然選擇

EVA

2025-06-12

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來自迷迭香的一封信

收信人：每一個害怕自己不夠聰明、不夠努力的你

迷迭香（Rosemary）精油以其清新且帶有草本氣息的香味著稱，是提升專注力和記憶力的理想選擇。對於在快節奏生活中追求效率的人來說，迷迭香精油能迅速喚醒精神，讓思緒清晰，幫助大腦運轉如同高速電腦。它的氣味猶如清晨的山風，帶走心頭的迷霧與疲憊。

然而，迷迭香的價值不僅在於提升記憶或提神，它更強調「選擇性遺忘」的智慧。真正的清晰，是知道什麼該放下，什麼才是最重要的。這種智慧幫助人們擺脫自我懷疑和過於僵化的思維模式，讓內在的獨特智慧得以顯現。

迷迭香精油的活性成分，如α-蒎烯和迷迭香酸，能促進神經傳導物質，有助於改善記憶和專注力，同時具有抗氧化作用，保護腦部健康。這使迷迭香不僅是提神利器，更是大腦的守護者。

使用時，可透過擴香將清新的香氣散播在工作環境，或在掌心滴1-2滴嗅吸，幫助提升警覺與集中力。迷迭香也適合與其他精油搭配製成按摩油，舒緩精神緊張並增強思考能力。

迷迭香 2滴 + 檸檬 2滴 + 純正薰衣草 2滴
專注力提升擴香配方：適合工作學習時使用，清新氣味提升警覺與集中力。

迷迭香 2滴 + 甜杏仁油 10ml
精神舒緩按摩油：用於太陽穴及後頸，減輕緊張，促進腦部放鬆與思維清晰。