岩蘭草精油│沉穩情緒與促進睡眠的天然良方

EVA

2025-06-12

...

沐禾LOGO-800

來自岩蘭草的一封信

獻給每一個害怕安靜、也害怕自己的你

岩蘭草（Vetiver）精油的香氣深沉而穩重，帶有泥土和煙燻木頭的氣息，與一般花果香氣截然不同。這種獨特的氣味常讓人感到踏實，猶如將人從浮躁的雲端拉回堅實的大地。它沒有花朵的柔美，也不具果實的明亮，卻具備一股厚重的穩定力量。

生活忙碌、壓力纏身的人往往害怕靜下心來，因為沉澱下去的情緒如同沉澱的泥沙會浮現出來。岩蘭草精油正是為此而生，並非要人逃避黑暗，而是給予面對它的勇氣與穩定感。它的根深深紮入大地，象徵著堅韌與不倒的力量。

岩蘭草精油中富含的活性成分能促進中樞神經系統的平衡，具有安定情緒、減輕焦慮和促進睡眠的效果。這使得岩蘭草成為壓力管理和情緒穩定的重要助力。無論外界多麼動盪，它都能幫助身心穩定如山。

使用岩蘭草精油時，建議在睡前滴一滴於枕頭角落，讓其沉穩的氣味陪伴入眠，有助於減少心浮氣躁和焦慮感。也可加入基底油，於身體按摩，促進放鬆和紓解壓力。

岩蘭草不僅是自然界中的守護者，更是現代生活中難得的安定力量，讓人在快節奏中找到真正的平衡與寧靜。

岩蘭草 2滴＋佛手柑 2滴＋甜杏仁油 10ml
深度放鬆按摩油：適合睡前使用，幫助釋放焦慮，促進深度睡眠。

岩蘭草 2滴＋純正薰衣草 2滴＋橙花 1滴
安定情緒擴香配方：適合焦慮或心緒不寧時使用，帶來穩定與舒緩。