在精油的國度裡，有許多看似相似的靈魂。它們可能來自同一個家族，散發著相似的氣息，卻擁有截然不同的性格與故事。

今天我們邀請到柑橘城邦裡，兩位最耀眼的明星市民——檸檬（Lemon）與佛手柑（Bergamot），來進行一場深度對談。

透過它們的自白，我們將會發現，同樣是陽光，也有著截然不同的溫度與色彩。

【第一章：初見面的第一印象】

檸檬的自白：

「哈囉！你好！很高興認識你！今天天氣真好不是嗎？」

我就是這樣。我的氣味，像一顆剛切開的、汁水四溢的黃色檸檬，酸爽、直接、毫不掩飾。我就是那種會在早晨大聲跟你說「早安！」的陽光男孩，我的快樂，是充滿能量的、積極的、帶著一點點銳利鋒芒的。我負責把沉睡的你「叫醒」，把混亂的思緒「掃乾淨」。

• 關鍵詞： 清醒、專注、淨化、爽朗、充滿活力。

• 適合的你： 需要提振精神、集中注意力、或為空間帶來潔淨感時，就來找我。

佛手柑的自白：

「午安，親愛的。看你眉頭深鎖，是遇到什麼煩心事了嗎？來，坐下喝杯茶吧。」

我也是陽光，但我的陽光，是午後四點鐘的暖陽。我的氣味，比檸檬多了一絲溫柔的花香與甘甜，像一杯加了糖的伯爵茶。我不會大聲地把你叫醒，我會溫柔地輕撫你的肩膀，釋放你緊繃的壓力。我的快樂，是療癒的、安撫的、帶著一絲撫慰力量的。

• 關鍵詞： 放鬆、解憂、安撫、溫暖、平靜的喜悅。

• 適合的你： 感到焦慮、憂鬱、壓力大時，或想在疲憊中尋找一絲溫暖的慰藉時，就來找我。

【第二章：我們各自擅長的舞台】

檸檬的舞台劇本：

• 場景一：週一早上的辦公室

  • 我的角色： 高效的專案經理。我會幫你提升工作效率，讓你的腦袋像被重開機一樣清晰。

• 場景二：大掃除後的午後

  • 我的角色： 專業的清潔公司。我會徹底淨化空氣中的異味，讓你的家聞起來像剛被太陽曬過一樣乾淨。

佛手柑的舞台劇本：

• 場景一：週五晚上的沙發

  • 我的角色： 溫柔的心理諮商師。我會傾聽你一週的疲憊，幫你卸下所有壓力與煩惱。

• 場景二：與朋友促膝長談的深夜

  • 我的角色： 溫暖的營火。我會創造一個讓人安心、願意敞開心扉的氛圍，讓對話更加深入。

【終章：如何與我們共處】

想與檸檬合作，你可以：

• 在需要專注時，將我滴在擴香儀或聞香棒中。

• 在清潔打掃時，將我加入水中或清潔噴霧裡。

• 但請記得，我的光敏性很強，塗抹在皮膚上後，12小時內請不要曝曬太陽。

想與佛手柑合作，你可以：

• 在感到焦慮時，將我滴在掌心深呼吸。

• 在睡前，將我與薰衣草一同擴香，享受一夜好眠。

• 同樣地，我也具有光敏性。

所以親愛的，今天你想邀請哪一位陽光，走進你的生命呢？

｜延伸閱讀

禾場專業芳療課程總覽，1000小時100種以上的芳療課程滿專業芳療師的需求
完全有機認證 / 沐禾 AromaHarvest 唯一針對治療用設計的芳療品牌
精油愛好者必讀：一次搞懂精油功效、用法與禁忌
國際認證 NAHA IPFA 芳療認證入門課程 / 禾場國際芳療學苑
芳療是什麼？精油應用方式與保存技巧全解析
芳療初學者必讀：為什麼你需要上專業的芳療課？ / Dr.Gracie 許藍方
香氣資料庫 / 世界首創芳療個案文獻資料庫
2025最新 市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐，精油品牌排名推薦完全攻略
【芳療師必須收藏】 100種單方精油使用方法及功效速記查詢表
精油品牌懶人包：超過80個精油品牌總整理
加入IFPA國際專業芳療師聯盟要知道的大小事！從零開始到國際認證系列
這些關於NAHA美國整體芳療協會的大小事！從零開始到國際認證系列
關於精油 / 維基百科
The 3 best essential oils for sleep, according to aromatherapy experts / CNN
Essential oils destroy MRSA, Brighton scientists say