學習從香氣中安定情緒,也學習當個聰明消費者【LACHI】

因為太喜歡精油製品

而去上了禾場國際芳療學院的精油體驗課程

上完課了之後,發現我真的TOTALLY是笨蛋消費者

很容易被櫃姐話術推銷,原來市面上的精油其實好壞差很多

 

沐禾芳療 AromaHarvest 台灣唯一 Ecocert 完全有機認證 療效實證資料庫的精油品牌

 

也才知道精油原來用途五花八門

最常使用的方式是在芳香調理這塊

可以透過嗅覺誘來影響身體及心理

透過嗅覺可以提振情緒或是穩定心神

噴灑在空氣中也能淨化空氣、去除空氣雜質來達到殺菌效果

添加在擴香儀裡能替生活增添點儀式感

用於按摩上也能達到舒壓、活絡筋骨的效果

沐禾芳療 AromaHarvest 台灣唯一 Ecocert 完全有機認證 療效實證資料庫的精油品牌

 

課程中才知道,原來精油的的萃取是多麼不易,

以及如何分辨純精油及配方精油的差異

依據不同的產地及氣候,都會影響精油的純度

而市面上的精油品牌,價格有高有低

原來有些不是一般消費者所認知的「純精油」

而是混了許多化學成分及色素的調和精油

 

雖然短期內不能說有害或無害

但現代人對於天然環保意識的重視,及錢要花在刀口上的精明意識,

我還是想當聰明消費者,選對真正對自己有幫助的精油

 

沐禾芳療 AromaHarvest 台灣唯一 Ecocert 完全有機認證 療效實證資料庫的精油品牌

 

課堂上講師也介紹了各種常見精油的功效

讓學員可以在選精油時能更快、狠、準

針對自己當下的需求,選對商品

 

課程中也會安插一些小遊戲

像是紙牌心理測驗等、純精油及化學配方精油的嗅覺測試、及體驗調配專屬自己的精油防疫噴霧等

因為我失眠焦慮狀況真的很嚴重 (現代人通病?)

紙牌心理測驗中,我抽到很符合我現況需求的「甜橙」香味

所以體驗防疫消毒噴霧時,我就加了我測驗抽到的甜橙,及大家熟悉的薰衣草、花梨木和天竺葵

讓我在外出時消毒抗菌之餘,也能同時穩定我在外躁動的情緒

 

沐禾芳療 AromaHarvest 台灣唯一 Ecocert 完全有機認證 療效實證資料庫的精油品牌

 

想朝身心治療芳療師方向走的人

禾場國際芳療學苑》提供各種國際認證課程

像是「美國NAHA國際芳療師專業認證班」、「英國IFPA國際芳療師專業認證班」

都有相關的專業證照可以考取

課程有許多不同的時段可以選擇

可以依據每個人可行的時間去安排課程

 

禾場國際芳療學苑》有專屬的導師可以進行諮詢

如果沒有想往專業領域走,也可以去上初階課程

真的很有趣,也能學習到熟悉領域外的專業知識,擴展視野。

 

 

資料來源:

IG @la_____chichichi

 

 


|延伸閱讀

完全有機認證 / 沐禾 AromaHarvest 唯一針對治療用設計的芳療品牌
精油愛好者必讀:一次搞懂精油功效、用法與禁忌
國際認證 NAHA IPFA 芳療認證入門課程 / 禾場國際芳療學苑
芳療是什麼?精油應用方式與保存技巧全解析
芳療初學者必讀:為什麼你需要上專業的芳療課? / Dr.Gracie 許藍方
香氣資料庫 / 世界首創芳療個案文獻資料庫
2024最新 市面上40大知名人氣精油品牌專業性評比出爐,精油品牌排名推薦完全攻略
【芳療師必須收藏】 100種單方精油使用方法及功效速記查詢表
加入IFPA國際專業芳療師聯盟要知道的大小事!從零開始到國際認證系列
這些關於NAHA美國整體芳療協會的大小事!從零開始到國際認證系列
關於精油 / 維基百科
The 3 best essential oils for sleep, according to aromatherapy experts / CNN
Essential oils destroy MRSA, Brighton scientists say

已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理