Rosemary 迷迭香精油∣提升專注∣創意
│關於樟腦迷迭香精油 Rosemary CT Camphor
樟腦迷迭香精油（Rosemary ct. camphor）以樟腦與冰片為主要成分，香氣清新帶強烈樟腦氣息，具有極佳的提振與穿透感。它特別適合用於創造清醒專注的氛圍，許多人在學習、工作或長時間專注任務時使用，認為其氣息能驅散疲勞、提升腦部清晰度。
此外，樟腦迷迭香也常用於運動後按摩與日常保養。它能為肌肉帶來舒緩感，常見於運動油與暖身油配方中；也適合用於頭皮護理，保持清爽並促進循環。憑藉多功能性與強烈的草本樟腦特質，它成為運動、專注與保養中不可或缺的精油之一。
│樟腦迷迭香精油 Rosemary CT Camphor 基本資料
學名：Rosemary CT camphene
科屬：唇形科 Lamiaceae
常見品名：Rosemary、Rosemary ct. cineole / camphor / verbenone
INCI 名稱：ROSMARINUS OFFICINALIS (ROSEMARY) LEAF OIL
萃取方式：蒸氣蒸餾法
萃取部位：葉子
主要產地：西班牙、法國、突尼西亞、摩洛哥
香氣與調性：草本清新、帶樟腦與松香感，中前調
主要化學類別：依化學型不同
-
ct. 1,8-cineole
- 1,8-cineole：桉油醇（又稱尤加利腦、Eucalyptol）
- α-pinene：α-蒎烯
-
ct. camphor
- camphor：樟腦
- borneol：冰片（或稱龍腦，天然存在於樟科植物）
- 1,8-cineole：桉油醇
-
ct. verbenone
- verbenone：馬鞭草酮
- α-pinene：α-蒎烯
- 1,8-cineole（較低）：桉油醇（含量較少）
外觀與穩定性：無色至淡黃，妥善保存可達 3–4 年
│樟腦迷迭香精油 Rosemary CT Camphor 生理保健
參考資料 台灣芳療協會
防疫精油系列 人體生理系統守護者—迷迭香精油
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│樟腦迷迭香精油 Rosemary CT Camphor 五大身心功效
一、情緒與心理層面
- 強烈樟腦草本香氣振奮心神
- 幫助驅散疲勞並快速集中注意力
二、呼吸與空間支持
- 清新氣息支持呼吸暢快與提神
- 適合需要清醒與高效率的空間擴香
三、肌肉與運動放鬆
- 富含樟腦成分，特別適合運動後按摩
- 能緩解緊繃僵硬，恢復肌肉彈性與活力
四、頭皮與髮基調理
- 與雪松、迷迭香 verbenone 並用於頭皮油
- 有助於保持頭皮清爽並促進血液循環
五、調香應用
- 清新草本調帶來強烈穿透感
- 常用於健身、提神或男性香氛配方
│七項使用禁忌與注意事項
一、肌膚使用
- 成人身體油 1–3%；依化學型調整。Tisserand/Young 建議的皮膚上限：ct. camphor 約 16.5%，ct. verbenone 約 6.5%（通常實務不需用到此高濃度；多採 1–3% 即足夠）
二、孕期與哺乳期
- 建議低濃度、短期、間歇使用
三、兒童
- 避免在嬰幼兒臉部或鼻口周圍使用 1,8-cineole 高含量精油
- 2–6 歲建議濃度 ≤0.5–1%
- 對於嬰幼兒不建議未稀釋使用於皮膚
- 擴香需保持良好通風
四、內服
- 非食品級不可口服
五、藥物交互作用
- 未見明確交互作用，氣喘或特定神經系統病史者建議諮詢專業並選擇溫和化學型，需諮詢專業人員
六、保存與品質
- 避光、密封、陰涼保存；開封後建議 3 年內使用
七、寵物與環境
- 維持通風，避免高濃度長時間密閉擴香
│樟腦迷迭香精油 Rosemary CT Camphor 更多配方
[沐禾 樟腦迷迭香精油 Rosemary CT Camphor ]
[運動後肌肉按摩油] 30 ml
樟腦迷迭香 6 滴 + 純正薰衣草 6 滴 + 杜松 3 滴，加入 30 ml 甜杏仁油，運動後塗抹腿部與肩頸，舒緩緊繃
[肩頸舒壓油] 15 ml
樟腦迷迭香 3 滴 + 甜馬鬱蘭 3 滴 + 甜橙 3 滴，與 15 ml 分餾椰子油調合，適合長時間用電腦後按摩肩頸。
[活力足浴配方]
溫水盆 + 樟腦迷迭香 2 滴 + 檸檬 2 滴 + 杜松 2 滴，先以 1 小匙海鹽或全脂牛奶乳化，再加入水中，泡腳 15 分鐘，恢復活力。
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