Lavender True 純正薰衣草精油∣舒緩放鬆∣好眠
│關於純正薰衣草精油 Lavender True
如果說到精油櫃中不可或缺的存在,一定非『純正薰衣草』莫屬。
純正薰衣草可說是萬用精油,幾個世紀以來都廣用於居家和醫療,還是查理一世皇后最愛的香氣。
我們從頭到腳、到外,純正薰衣草都能派上用場。無論是芳療新手還是經驗豐富的芳療專家,你都適合擁有一支『純正薰衣草』精油。
│純正薰衣草精油 True Lavender 基本資料
學名:Lavandula angustifolia
科屬:唇形科 Lamiaceae
常見品名:True Lavender、Fine Lavender
INCI 名稱:LAVANDULA ANGUSTIFOLIA OIL
萃取方式:蒸氣蒸餾法
萃取部位:花序與地上部
主要產地:法國、保加利亞、英國
香氣與調性:花香草本、略帶果甜,中調,平衡度高
主要化學類別:單萜醇與酯為主(linalool、linalyl acetate 為指標)
外觀與穩定性:無色至淡黃,妥善保存可達3至4年
│純正薰衣草精油 Lavender True 生理保健
參考資料 台灣芳療協會
純正薰衣草精油-蘊藏母愛的安撫能量
按摩愛好者必讀!掌握精油濃度,讓按摩更享受,身心都輕鬆
│純正薰衣草精油 True Lavender 五大身心功效
純正薰衣草(Lavandula angustifolia)在芳療領域被視為安全、低刺激、無光敏性,為少數可相對廣泛使用的精油。
一、情緒與心理層面
- 放鬆與安穩,支持睡前儀式與舒壓
- 柔化緊繃與煩躁,營造溫和安心感
二、呼吸系統支持
- 清新柔和,有助於建立舒適的室內氛圍
- 與柑橘、木質並用可提升清爽度與穩定感
三、皮膚與頭皮調理
- 以低濃度加入臉部與身體護理油,支持膚況穩定與舒適
- 頭皮與頭髮產品常見添加,帶來清新柔和香氣
四、身體舒緩
- 按摩時有助於放鬆節奏與身心協調
五、調香與居家應用
- 中調核心,能嫁接花香、柑橘與木質,讓配方更柔順耐聞
│七項使用禁忌與注意事項
一、肌膚使用
- 成人濃度建議 1–3%,臉部或敏弱肌 ≤0.5–1%
- 含 linalool 與 linalyl acetate,氧化後容易導致致敏反應,需注意新鮮度
- 使用前做貼膚測試
二、孕期與哺乳期
- 常被視為孕期相對安全,但仍建議低濃度、短期、間歇使用
- 首孕期避免長時間或大量使用
三、兒童
- 2–6 歲建議濃度 ≤0.5–1%
- 對於嬰幼兒不建議未稀釋使用於皮膚
- 擴香需保持良好通風
四、內服
- 非食品級不可口服
五、藥物交互作用
- 未見明確交互作用,但有癲癇或神經系統相關病史者,需諮詢專業人員
六、保存與品質
- 避光、密封、陰涼保存;開封後建議 2–3 年內使用
七、寵物與環境
- 薰衣草精油對犬貓一般安全,但仍需保持通風,避免長時間高濃度
│純正薰衣草精油 True Lavender 更多配方
[調理臉部方面的問題]
純正薰衣草 1滴 + 乳香 1滴 + 大西洋雪松 1滴,與乳液10g 調合
[安撫心情]
純正薰衣草 + 甜橙 + 玫瑰天竺葵 + 佛手柑
用以上精油擴香,能安定情緒,提升幸福感。
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