各位芳療初心者，最近過得如何呢？隨著時間越接近夏日，戴口罩的日子越來越難熬了。冬天還能夠老老實實地掛著口罩，忙起來甚至還忘記拿下來；但隨著氣溫增加，氣悶的感覺越來越明顯，幾乎快要戴不住口罩。

戴著口罩也能呼吸新鮮空氣？沐禾給芳療初心者的清新對策

這時候，就特別適合使用一些有清涼感香味的精油來幫助自己，改善氣悶、不舒適的感覺，就算一整天戴著口罩，也能透過香氣，感受漫步在森林一般涼爽的清香。

對呼吸道有保護效果的精油很多，如茶樹、澳洲尤加利…等等，非常適合在這個時期拿出來使用，幫助提升保護力、淨化周遭的濁氣、度過呼吸困難的通勤時刻。

沐禾的「清新」複方純精油，含有澳洲尤加利、白千層、綠花白千層等能幫助保養呼吸道的精油，使用方式非常簡單，只要少量滴在口罩上、或是在辦公室、客廳、房間等場所用薰香方式使用精油，擴香約20-30分鐘，就能對呼吸道有不錯的幫助。

建議用法(1) 出差通勤、清新複方純精油滴在口罩邊緣

純精油不建議直接使用於會接觸到皮膚的位置，可以把精油滴在口罩邊緣、或是滴在衛生紙內側，再用帶有精油的衛生紙輕輕擦拭擦拭口罩，讓氣味沾染到口罩上即可。日常通勤如捷運、公車，或是搭乘長途交通工具如客運、高鐵、台鐵等大眾運輸的時候，這一絲絲清新的涼感不僅可以守護呼吸道健康，還能為

建議用法(2) 沐禾清新複方滾珠按摩油擦在鼻側

這個用法就更簡單了，直接用稀釋成3%的清新滾珠精華油擦在鼻下，就可以不必擔心純精油碰到臉頰是否會過敏，能夠安全的享受清涼氣味。另外還有一個很想推薦給大家的用法，當有一點點感冒的預感，或是不小心吃到冰涼的食物、飲料，開始感覺呼吸道不舒服、咳嗽的時候，也可以用沐禾清新複方滾珠按摩油擦在氣管位置、像是脖側、前胸，並稍稍按摩吸收。"

呼吸順暢了，頭腦也清醒了！

清新的愛用者L小姐跟沐禾分享使用心得，她說一開始接觸清新複方精油的時候，被清新複方精油的勁涼感嚇到，然後莫名其妙的發現原本渾沌一片的腦袋，就這樣神奇地清醒了。配方中含有尤加利、綠花白千層等呼吸道精油的緣故，清涼的氣味能幫助提神醒腦。有時候下午昏昏欲睡、腦子亂糟糟無法集中精神的時候，就把清新複方純精油點在衛生紙上，放在座位旁邊讓香氣自然擴散，提神的效果棒棒的！
 

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