現在各縣市行政區紛紛檢驗出確診個案，時不時就看到街道、公園、捷運消毒的狀況，面對確診者可能是你同一棟工作大樓的員工、同住一區的鄰居，心底難免會有惶恐不安的感覺。

雖然疫情嚴峻，能待在家減少接觸是最好，但有些民眾仍舊需要出門上班、也會有需要去超商採購日用品的情況，所以進出家門之間的消毒工作更要格外注意。

進出家門五步驟：

1. 在玄關脫鞋，鞋子放在通風處

2. 用酒精消毒鑰匙、門把及清潔手部

3. 脫下口罩反摺密封拋棄

4. 換下外出衣物，衣物記得反脫放進洗衣籃

5. 消毒隨身物品，如手機、悠遊卡，並再次洗手

除此之外，也可以運用精油及植物，幫助室內外建立「防護罩」。

根據相關研究報導指出，年初時中研院發表實驗結果，證實5款現有藥物及保健品，具有抑制病毒活性效果，其中包含了生活中常見且容易取的的薄荷、紫蘇。

台大醫師蘇大成還做實驗，把薄荷盆栽置入病人的居家環境，發現酚多精可以協助圍堵環境病毒。

宅家時間變長，在家裡放些綠植，養一盆薄荷盆栽，薄荷澆水後即散發香氣，香氣就馬上跑出來，其散發的薄荷醇、松油醇等酚多精，就可以協助圍堵、對抗病毒。

同時也可以結合薄荷精油一起使用，維護居家環境。

那薄荷精油可以怎麼使用呢？

▎嗅聞

使用播擴香儀擴香，滴在精油鍊、口罩精油扣隨身攜帶嗅聞。

▎噴霧

製成病毒細菌防護噴霧，出入公共場合時可噴灑於公共用品進行淨化與清潔。

▎塗抹

將精油加入基底油按摩油，塗抹於身體，幫助提升身體防禦機制。

面對國內疫情延燒，民眾對於疫苗的關注與需求遽增，台灣除了向國外追加採購疫苗，國內疫苗研發也完成二期驗收，預計7月底可以開始供應。

然而台灣仍有許多尚未接種疫苗的人，所以防疫措施更須嚴加執行，也多用精油照顧自己、守護自己與身邊的人～

新聞來源：

《民視新聞》中研院證實 薄荷與紫蘇有效抑制武肺病毒
《自由時報》抑制武肺病毒感染 中研院篩選出5種潛力藥物含薄荷紫蘇

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