薑芳療應用推薦│提升行動力與面對改變的勇氣

EVA

2025-06-12

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獻給每一個在原地踏步、害怕改變的你

薑（Ginger）精油，那股來自地下的辛香與熱力，遠比你想像中來得深沉。許多人只把它視為廚房的調味料，卻忽略了它在芳療裡的真正意義——它是一種推動者，是在遲疑、停滯與畏懼中，為我們點燃內在火焰的夥伴。

在芳療實務中，薑精油具有出色的溫熱與循環效果。它可促進血液與淋巴流動，改善手腳冰冷、消化遲緩等問題。更重要的是，它的辛辣氣息直擊意志力的核心，能溫柔卻堅定地驅動人心，在感到原地踏步、遲遲無法行動時，帶來一股從丹田升起的推進力。

薑不張揚，它潛藏於泥土中，積蓄能量，不為外界所擾。這份向內的力量，正適合那些害怕變動、無法下決心的人。當你對未來感到迷惘，或拖延不前時，薑會提醒你：「改變不必驚天動地，一小步就能破冰。」

它的溫暖，不是激情式的燒灼，而是如爐火般穩定，靜靜燃著，直到你鼓起勇氣向前跨出第一步。

│薑精油 Ginger 配方
薑 1滴＋甜橙 2滴＋佛手柑 2滴
啟動行動擴香配方：適合早晨或需要提振行動力時使用，幫助聚焦並鼓起勇氣。

薑 1滴＋黑胡椒 1滴＋荷荷芭油 10ml
暖身行動按摩油：可按摩腹部、下背或雙腿，適合冷天使用，促進循環與啟動能量。

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