新手必備十支精油-迷迭香

迷迭香原產於地中海周邊,本身植株相當耐旱,僅需要隨風而來的海上水氣就得以生長,因此獲得「海洋之露」的美名。

既有此美喻,那麼在功效上有有哪些厲害之處呢!讓我們一起來看看吧!

 

✓抗菌防護力

指數:★★★★☆

迷迭香具有優異的抗菌能力,有著悠久的抗疫運用歷史,在早期常用於避邪及抵抗瘟疫。相傳小偷乘瘟疫時竊取亡者身上的財物卻沒有染病,原來他們隨身攜帶保命配方「四賊醋」,其中成分就包含迷迭香。

直到現在,不管是本株植物或是精油,迷迭香仍被頻繁運用於抗菌消毒,其防護能力有目共睹。

✓呼吸守護力

指數:★★★★☆

迷迭香精油的香味可以緩解呼吸道過敏性的疾病,像是一般感冒、鼻喉粘膜炎、鼻竇炎和氣喘等都很有幫助,能對於病毒攻擊呼吸道的狀況進行防護。

大部分感冒都有呼吸道症狀,調製3%按摩油輕輕按摩胸口,前額、鼻部,舒緩整個胸口鼻腔的不舒服。

✓消炎鎮痛力

指數:★★★☆☆

具有舒緩肌肉與關節疼痛效果,很適合在運動完後或是平時積勞成疾的上班族使用。將迷迭香精油調製3%按摩油,幫自己放鬆肌肉、提升代謝,同時讓平時累積的壓力獲得舒緩。

✓循環促進力

指數:★★★☆☆

它能夠能刺激循環系統、擁有促進生髮等助益,非常適合改善脆弱髮質及稀疏頭髮困擾,不妨在洗髮時滴1-2滴迷迭香精油至洗髮精中,邊洗邊按摩。

✓精神提振力

指數:★★★★★

迷迭香最著名的功效,就是使人頭腦清晰、增進記憶力,適合考生或是用腦過度的人使用,大考在即或是工作老是頭昏昏腦鈍鈍,不妨在讀書時用迷迭香精油擴香,使思緒清晰有效提升讀書效率。

 

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