研究報導分享/這三支精油維護呼吸道健康
近日有一些關於精油的研究報導,內容中提到天竺葵、檸檬、薄荷等精油具有維護呼吸道健康的效果,可以幫助降低受病毒染的風險。
天竺葵與檸檬,氣味討喜又具有優秀的抗感染效果!
薄荷不止能提神醒腦,也可以用來輔助防疫!
天竺葵、檸檬、薄荷,三者都是常見的精油,
如果想運用精油來加強日常防護工作,
可以怎麼使用呢?
▎嗅聞
使用擴香儀擴香,滴在精油鍊、口罩邊緣隨身攜帶嗅聞。
▎噴霧
製成抗菌噴霧,出入公共場合時可噴灑於公共用品進行消毒。
▎塗抹
將精油加入基底油按摩油,塗抹於身體,幫助促進身體自然防護能力。
精油就彷彿是我們的守護精靈一樣,
可以照顧、守護自己與身邊的人~