Sue | 2021-03-15
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Sue | 2021-03-08
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Doreen | 2021-01-18
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Doreen | 2021-01-04
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Doreen | 2020-12-28
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Doreen | 2020-11-24
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張純綾 | 2026-07-22
放下水杯裡的「天然偏方」:破解精油內服的健康危機,專家傳授 2 招安全芳療,溫柔守護身心「聽說每天早上喝一杯滴了檸檬精油的水,可以排毒、美白又瘦身。反正精油是純天然植物萃取,喝下肚肯定對身體很好吧?」⋯
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Chun | 2026-11-02
重點摘要:有些友情沒有爭吵,卻在生活轉變與互動減少中逐漸疏遠。心理學研究指出,友誼可能因環境或關係需求改變而淡去,難過不代表必須挽回。取自植物葉片、具有泥土與木質氣息的廣藿香精油(Pogostemon⋯
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Chun | 2026-11-02
重點摘要:滑開社群看見別人的光鮮亮麗而覺得自己落後,在心理學中稱為「向上社會比較」,可能與較低的自尊及幸福感有關。蒸餾自苦橙樹葉片與嫩枝的苦橙葉精油(Citrus aurantium L.),兼具青綠⋯
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Chun | 2026-11-02
重點摘要:遲遲無法動手,多半是「太怕做不好」引發的完美主義焦慮,而非懶散。蒸餾自未成熟乾燥果實的黑胡椒精油(Piper nigrum)不含嗆辣的胡椒鹼,富含 β-石竹烯與單萜烯,呈現溫暖、乾燥且沉穩的⋯
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Chun | 2026-11-02
重點摘要:精油越買越多,卻總是使用固定幾瓶?年末整理精油櫃,建議先盤點品名、批號、開封日期與保存狀況,再依閱讀、居家香氛、節慶布置等情境分類。研究指出,光線、溫度與氧氣會影響精油穩定性,不能只靠香味判⋯
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Eva | 2025-04-22
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