我們說保養，都會先想到臉部護膚。但在我們臉部的下方，蜿蜒連接著肩部的那片地帶，也是肌膚養護中不可忽視的一環。

其實頸部肌膚比臉部肌膚更薄，紫外線、常常低頭看手機，都會導致頸部肌膚鬆弛、紋路加深；所以即使20幾歲的你我他脖子上有頸紋，也不是什麼稀奇事。

但如果放任不管也會越來越嚴重唷，可先別放棄呀！

✦頸部保養指南✦

▎推薦配方

皮膚系統複方按摩油

薰衣草、乳香、胡蘿蔔籽、羅馬洋甘菊、花梨木

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內含的＃胡蘿蔔籽，能幫助改善頸紋，讓皮膚恢復緊緻彈性，同時也具有緊實輪廓線的效果，有助於雙下巴的消除。

▎怎麼使用

在頸部拍敷化妝水後，將按摩油與乳液調和（建議無香乳液），塗抹於頸部，搭配輕柔按摩至吸收。

P.S.其他身體部位亦可使用唷！

▎日常養護

防曬！防曬！防曬！（一定要）

少低頭玩手機（就盡量……）

✦延伸討論✦

/頸項之美/

如果討論到女生什麼部位最性感，大部分人可能會想到「胸部」；有的則喜歡「腰臀」這個部位，也有一部分人會選擇長腿。

然而網路上曾經有一個話題討論到：

為什麼男生喜歡看女生綁馬尾？

其中最大緣由，就是頭髮綁起後、在稀落髮絲中露出的那段白皙脖頸。

《詩經．衛風．碩人》中對美人姿容的形容有「手如柔荑，膚如凝脂，領如蝤蠐，齒如瓠犀，螓首蛾眉。」

「領如蝤蠐」，領指的是脖子，蝤蠐是天牛的幼蟲，特徵是身長而色白。古人以蝤蠐作比擬，形容美人的脖子纖長潔白。

日本藝妓在和服層層緊密包裹下，又於領部網開一面、露出後頸，反引遐想無限。

芭蕾舞者讓人覺得姿態優美，這有賴於他們弧線修長、光滑緊致的肩脖。

胸部性感、腰臀性感、長腿性感；而脖頸，優雅與性感兼而有之。

再把場景拉回到日常生活中。

我們在交際聊天時，出於禮貌人們往往習慣將視線維持在對談者的肩膀之上。

也就是說，除了臉，脖子也是視線觸及點；在展現魅力時，除了臉部的妝點，臉部之下脖頸處其實有著超乎想像的加乘效果。

無論是光滑的皮膚、還是項鍊的點綴，都是妝點細節上的加法。

/保養的目的/

最後要討論的是保養的目的。

不論是哪個時代，每個人或多或少都會因為自己的容貌感到困擾，簡稱容貌焦慮。擔心自己不夠瘦，煩惱自己的痘痘、雀斑，總是覺得自己臉上哪個部位不夠好看。

所以我們總是想讓自己變美、變得更亮麗，因此在臉上、身體上雕琢保養自己。

細心養護的肌膚、鍛鍊的身材，受到別人的稱讚以及青睞，能讓我們心情愉悅，這當然是一件可以欣然接受的好事。

但如果所有保養的出發點，都是以別人的誇讚為導向，我們的容貌焦慮就會越來越深。妳本來因為A的一句「痘痘都消了耶！」而欣喜，但這個欣喜又會因為B的另一句「但妳毛孔還是有點明顯」而消散殆盡；最後還可能變成，明明別人在討論C的皮膚多白多細緻，妳卻在心裡開始檢討自己皮膚太黑太粗糙，所以別人才不稱讚妳。

因為想盡快改善自己覺得不好看的地方，所以開始追求速成，什麼方法都試在自己身上，不管自己試不試合。

因此只會越來越不喜歡自己。

我們當然可以讓自己變得更好，但任何保養的手段，都要基源於──妳喜歡自己的身體，妳想要更好的愛護它、照顧它。

不是因為要討好男性、討好任何人。

要由衷的愛護自己，才能少走保養的彎路。不盲從，多查多看、多篩選判斷，耐心地找天然健康、適合自己的護膚產品，並找到適合自己的保養方式；才不會一看到網路現在流行什麼保養品就用什麼。

在以喜歡自己為前提之下的保養是一種樂趣，一種享受變美的樂趣；這個過程中妳會更加了解自己，在探索美的道路上不致於迷失自我。

我們要享受變美，而不是焦慮自己不夠美。

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