精油塑身配方
已經4月了~妳從冬眠之中醒過來了嗎
健身已經是目前社會的一種運動趨勢，
大多數人為了追求良好的體態，
在百忙之中抽出一些時間運動、重訓～
如果妳平時沒有運動習慣，
也可以給自己設定一些挑戰唷！
重訓的好處不僅僅是能幫助塑身，
更能夠訓練我們的肌耐力和心肺力，
幫助強身健體、保持活力！
做完運動後，也可以拿出精油作一些搭配，
幫自己放鬆剛剛運動的肌肉，
不僅能再一次提升代謝，
同時讓平時累積的壓力獲得舒緩。
▎塑身精油配方
【精油】
甜馬鬱蘭4滴+杜松2滴+薑1滴+葡萄柚4滴+岩蘭草1滴
【基底油】
荷荷芭油／20ml
【使用方法】
適合在運動完增加燃燒效果及恢復肌肉，塗抹在運動後的肌肉並適度按摩。