新年假期咻~一下就過去，

阿米老師一早就用迷迭香、檸檬、薄荷精油擴香，

空氣裡微涼的香氣讓自己能快速打起精神迎接新的一年。

當我們感受著植物精華帶來美好的同時，

你們知道人類什麼時候開始懂得用芳香療法嗎？

答案是：埃及

西元前3000年

埃及有最早的芳療記錄

跟據紀錄最早的芳香療法源自於埃及。埃及人習慣將植物香料製成香膏、香粉、香油或者調在水酒中，

運用在祭典或神聖儀式作為薰香獻禮或者化妝品。

考古學家發現，埃及人使用樹脂白松香、肉桂、乳香及雪松…等，來防止屍體腐化。

西元前460～377年

希臘人研究藥草醫學

希臘人延續古埃及的藥草醫學，持續深入的研究芳香植物的效用，

瞭解哪些植物能提振精神、哪些植物使人昏昏欲睡，

『醫學之父』希波克拉底 (Hippocrates)將藥草研究記載成冊，

成為藥草醫學重要的經典。

植物精油的知識傳入羅馬後，蓋倫 (Galen)運用他在醫學的想法，

依照植物的醫藥功能，將植物分門別類，即為現在『蓋倫分類法』。

十~十一世紀

阿拉伯人 發明蒸餾精油技術

阿拉伯醫生阿維森納(Avicenna)在『醫典』記錄了八百種以上的植物及對人體的效用，

他在芳療最偉大的貢獻是十一世紀，發明了蒸餾精油的技術，

使得植物能以最適合的方式萃取出品質最佳的精油。

十二~十四世紀

歐洲用芳香花草促進身體健康

透過十字軍東征的騎士們，將植物蒸餾技術及阿拉伯香水帶回歐洲，

在十四世紀，人們已經知道運用芳香植物防止蚊蟲滋長、杜絕傳染病，

隨處可見公共場所掛著香包和芳香花草，用腳踩踏擠出花草汁，作為抑制病毒活性的方式。

1928年

法國蓋特佛塞博士提出芳香療法

科學家雷內‧摩利斯‧蓋特佛賽（René-Maurice Gattefossé），在一次的實驗的爆炸意外中灼傷了手，

因為將手浸入薰衣草精油發現不但緩解疼痛了，並且傷口復原快而且沒有留下任何疤痕。

在1928年，首次提出了『芳香療法Aromatherapy』，

在第二次世界大戰的時候，得到許多臨床上的証實。

從此之後芳香療法在法國的到熱烈的迴響，吸引了更多科學家加入研究。

西元1950年，倫敦的保養專家馬格利特‧摩利（Marguerite Maury）首度將芳香療法結合美容按摩，

她也運用精油來處理病患的心理需求，芳香療法開始有不同的運用轉變，將觸角擴展到輔助醫療上

也愈來愈多人受惠於精油的神奇功效了。

現在很多國家及學院也陸續將芳香療法視為一門正式學科，

運用芳療來輔助醫學使人們用更自然的方式促進身體活力，

相信你也感受到其中的奧妙。

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