在房間種一片養生森林

－黑雲杉精油

黑雲杉有清新舒爽的森林香氣，屬性溫和的它公認無毒、無刺激性、無敏感源，因此廣泛用於香氛、室內熏香、清新劑、沐浴產品及清潔劑。

點我進一步認識黑雲杉精油 >

拉丁學名：Picea mariana 
產地：加拿大 
萃取方式：蒸氣蒸餾法 
萃取部位：針葉

為什麼你需要黑雲杉精油？

• # 抗菌消毒、淨化空氣
• # 利尿排汗，調理循環不暢
• # 舒緩紅腫發癢及肌肉酸痛

哪些人最需要黑雲杉精油？

• # 需要日常養生的人：黑雲杉新鮮宜人的氣息不容易聞膩，同時能夠幫助調理身體，是生活的長久良伴。
• # 呼吸不順暢的人：黑雲杉對哮喘、支氣管炎或胸腔壓抑，有良好的紓解效果。

使用方式

調油

• # 成人：精油與基底油調成 1%-1.5% 濃度使用於臉部肌膚，3% 濃度使用於脖子以下身體
• # 兒童：兩歲以下孩童避免使用精油，即使已經過調油稀釋後也不建議使用
  - 3 歲至 10 歲孩童：精油與基底油調成 1%-1.5% 濃度使用
  - 12 歲以後：精油與基底油調成 2-3% 濃度使用

沐浴

• # 泡澡：將精油滴 5-8 滴在 5ml 的全脂牛奶或一顆奶球裡混和均勻後倒入浴缸即可
• # 淋浴：將精油與基底油調和好的按摩油塗抹在身上後即可進行沖澡

擴香

• # 滴入 10-20 滴左右的 100% 精油到擴香儀中即可（特別針對呼吸道和情緒）

乳液

• # 基底油與蘆薈膠以 1:9 的比例調成乳液。作法：基底油倒入容器再加入精油和蘆薈膠後，以攪拌棒打勻後即可

這樣用最好用

身體保養

• ⇀ 推薦套組：溫柔喚醒 x 冬日小暖陽擴香組

居家清潔

• # 黑雲杉很適合與柑橘類（佛手柑、甜橙、檸檬，葡萄柚、萊姆）的精油調合，做為空間擴香，除臭效果佳。

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※本影片經 TWAA 台灣芳療協會授權使用

注意事項

1. 精油不可食用
2. 未經稀釋不可直接大量使用於皮膚上
3. 不可直接滴入水中泡澡
4. 請存放於室內，勿照射太陽、勿存放於冰箱或浴室
5. 使用時請遠離火源
6. 嬰兒不建議使用精油
7. 孕婦若要使用請諮詢醫生建議
8. 保存期限依瓶身標示，請於期限內使用完畢

Q1：可以天天使用精油嗎？

A：精油可以天天使用，但每款精油成分不同，對人體的影響也有所差異。本網站提供的用法皆溫和安全，且經專業芳療師確認，原則上固定配方使用三周要休息一周，身體才不會逐漸習慣，並能讓精油發揮最大效果。