高敏感族的身心滋養劑

－苦橙葉精油

苦橙葉融合木質和花香的氣息備受女性喜愛，是香氛界的長年寵兒。
其中的清香苦甜令人感覺沉穩心安。除了是優良的神經系統的鎮靜劑，也能調理皮膚和消化道問題。

點我進一步認識苦橙葉精油 >

拉丁學名：citrus aurantium var. amara 
產地：巴拉圭 
萃取方式：蒸氣蒸餾法 
萃取部位：葉子

為什麼你需要苦橙葉精油？

• # 鎮靜神經系統，能安撫焦慮低落的情緒。
• # 調理壓力症狀，如：肌肉痙攣、呼吸不順、腸胃弱、失眠…

哪些人最需要苦橙葉精油？

• # 頭腦卡卡沒精神的人：苦橙葉精油的清新香氣能幫助你轉換心情，透過放鬆肌肉提升活力。
• # 經前不適找上門的人：如果月經前有小腹脹痛、皮膚冒痘、手腳浮腫、情緒煩悶的問題，苦橙葉精油是你的好幫手。

使用方式

調油

• # 成人：精油與基底油調成 1%-1.5% 濃度使用於臉部肌膚，3% 濃度使用於脖子以下身體
• # 兒童：兩歲以下孩童避免使用精油，即使已經過調油稀釋後也不建議使用
  - 3 歲至 10 歲孩童：精油與基底油調成 1%-1.5% 濃度使用
  - 12 歲以後：精油與基底油調成 2-3% 濃度使用

沐浴

• # 泡澡：將精油滴 5-8 滴在 5ml 的全脂牛奶或一顆奶球裡混和均勻後倒入浴缸即可
• # 淋浴：將精油與基底油調和好的按摩油塗抹在身上後即可進行沖澡

擴香

• # 滴入 10-20 滴左右的 100% 精油到擴香儀中即可（特別針對呼吸道和情緒）

乳液

• # 基底油與蘆薈膠以 1:9 的比例調成乳液。作法：基底油倒入容器再加入精油和蘆薈膠後，以攪拌棒打勻後即可

這樣用最好用

身體保養

• # 更年期調節婦科，情緒穩定：快樂鼠尾草、天竺葵、苦橙葉（擴香幫助入眠）

情緒調理

• # 紓解壓力：純正薰衣草2、苦橙葉1、葡萄柚6、乳香1 （擴香）

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※本影片經 TWAA 台灣芳療協會授權使用

注意事項

1. 精油不可食用
2. 未經稀釋不可直接大量使用於皮膚上
3. 不可直接滴入水中泡澡
4. 請存放於室內，勿照射太陽、勿存放於冰箱或浴室
5. 使用時請遠離火源
6. 嬰兒不建議使用精油
7. 孕婦若要使用請諮詢醫生建議
8. 保存期限依瓶身標示，請於期限內使用完畢

Q1：可以天天使用精油嗎？

A：精油可以天天使用，但每款精油成分不同，對人體的影響也有所差異。本網站提供的用法皆溫和安全，且經專業芳療師確認，原則上固定配方使用三周要休息一周，身體才不會逐漸習慣，並能讓精油發揮最大效果。