精油介紹｜探索精油的來源、萃取技術及應用領域

精油是從植物的花瓣、葉子、根部、樹皮或果實中提取的高度濃縮液體，具有植物的香氣和特性。精油的來源通常包括各種草本植物、香料和樹木。萃取方法主要有蒸汽蒸餾、冷壓和溶劑萃取等。其中，蒸汽蒸餾是最常見的方式，適用於許多香草和花卉。精油的應用範圍廣泛，包括芳香療法、護膚、美容、清潔產品以及香氛製品等。

單方／複方精油功效有何差異？定義、適用情況報你知

精油可分為單方精油和複方精油。單方精油是指從單一植物提取的精油，例如薰衣草精油或檸檬精油，具有特定的香氣和療效。它們通常用於單一的療法，針對特定的身心需求。

複方精油則是由多種單方精油混合而成，通常根據不同的需求和香氣特性調配而成。複方精油的優勢在於，它們可以針對多種症狀，提供更全面的療效。例如，含有薰衣草、檸檬和薄荷的複方精油可以同時促進放鬆、提神和清新感。

精油功效整理》3大精油分類，助你找到合適精油

精油的功效可以大致分為以下三類：

• 放鬆類精油：如薰衣草和洋甘菊，能夠幫助減輕壓力、促進睡眠。
• 提神類精油：如薄荷和檸檬，能夠提升專注力，增強能量。
• 調理類精油：如茶樹和橙花，對皮膚問題有良好效果，具有抗菌和舒緩作用。

精油功效一覽表｜12種精油香氣、作用全彙整（列表）

精油品牌推薦｜Qure香氛精油，為你開啟純淨療癒的嗅覺饗宴

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常見精油問題小百科

• 精油可以直接塗抹在皮膚上嗎？
  大多數精油需要稀釋後再使用，建議與基底油混合使用，以避免皮膚過敏。
• 精油有哪些使用方法？
  精油可以通過香薰燈、擴香器、按摩、沐浴或在護膚產品中使用。
• 精油對孕婦和兒童安全嗎？
  部分精油不適合孕婦或兒童使用，建議在使用前諮詢專業人士。
• 如何選擇合適的精油？
  根據你的需求（如放鬆、提神或治療），選擇相應的精油類型。