想要S曲線的窈窕體態該怎麼作?∣善用精油幫助身體水腫、僵硬、恢復活力
大家說冬季是『發胖的季節』,看來是真的。
這幾天變暖,少穿才發現自己的贅肉。
畢竟最近冬裝遮住看不到。
畢竟最近要吃熱騰騰的食物保暖。
畢竟冷風颼颼不想出門(再加上疫情)。
畢竟天冷實在懶得動。
你的心聲我都聽到了,因為我也一樣啊!!!
經常就久站久坐或躺屍耍廢,
不如用這個配方按摩瘦一點點,
這也算是一種努力吧?
· 絲柏:改善靜脈曲張、調節身體水分平衡
· 葡萄柚:利尿、調節水分滯留
· 檸檬:消解炙熱、維持血流暢通、活絡白血球
· 杜松:幫助排尿、舒緩身體僵硬與疼痛、消除水腫
· 檸檬香茅:刺激副交感神經、促進腺體分泌、恢復活力
上述精油以3%濃度,與基底油調和用來按摩。
例:
基底油20ml 總共添加12滴精油
基底油10ml 總共添加6滴精油
· 絲柏
· 葡萄柚
· 檸檬
· 杜松
· 檸檬香茅
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