春季潮濕昏昏欲睡,用澳洲尤加利先喚醒寢具

 近大家的鼻子都還好嗎?艾莉絲因為春天容易潮濕的關係,已經打了數以百計的噴嚏了!而且還因為過敏,每天精神都不是很好,一直處在昏昏欲睡的狀態中。

  幸好這種難受時刻還有精油作伴,這次就要推薦給大家幾支因應潮濕的精油,來還給我們的鼻子一個清靜哦。
 
  春天的過敏,主要是因為氣溫回升,濕度也提高,容易使塵蟎滋長,造成流鼻水、打噴嚏與咳嗽等的症狀,要減緩這樣的情形,必須先來好好打掃居家的環境。

  澳洲尤加利,塵蟎討厭的氣味

春季潮濕昏昏欲睡,用澳洲尤加利先喚醒寢具.圖片來源:網路
  首先,跟著艾莉絲一起把枕頭套、床單、毯子等,先浸泡在加了澳洲尤加利精油的水中半小時至一小時內,再拿去洗衣機內清洗,澳洲尤加利有助減少塵蟎的數量,因為塵蟎並不喜歡澳洲尤加利的氣味,而且洗完的寢具,還會散發淡淡的清香哦。

  此外,平常外出也可於口罩外側滴上澳洲尤加利,可以舒緩呼吸道的不適,艾莉絲最喜歡在通勤時聞到淡淡澳洲尤加利的氣味了。

  綠花白千層,對你的呼吸道好一點

  針對春季昏昏欲睡的疲憊,也特別需要綠花白千層的支持,綠花白千層含有高量的氧化物,可以舒緩鼻塞與淨化空氣,艾莉絲會將它調和後塗抹在胸腔,或者薰香也是不錯的選擇。

春季潮濕昏昏欲睡,用澳洲尤加利先喚醒寢具.圖片來源:網路
  它的成分溫和,所以老人與小孩也可以使用,是居家不可缺少的精油之一。

  每天早晨先用綠花白千層擴香,帶來清新提神的感受,讓呼吸得以暢通,也讓艾莉絲不再發懶囉。
 

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