腸胃順暢,心情就順暢!使用精油,感受芳香植物的包圍與療效

星儒

學員

 

初階課程完畢後,沒想到會邁入中階的課程

中階課程吸收的內容比初階多,開始會覺得緊張;中階的課程,最初提及肌肉骨骼,再到淋巴循環、婦科保養等,對我來說,非常實用。

透過中階課程,認識更多不同種類的精油,不再是只有柑橘類、或是薰衣草可以使用,還接觸純露的使用方法!

 

有了基礎概念後,現在考量調油的比例、用途或香氣時等,可以拿捏得更好。

偶而,我把在禾場課堂上的DIY作品,分送給朋友使用體驗,並請他們記下心得與感受。

起初是痠痛貼布,因為沒有痠痛的問題,所以貼布被擱置大約兩周的時間,才被拿出來體驗;一片被我用在自己肩膀痠痛之處,另一片則是用在家人小腿撞傷的部位。

再來是DIY消化系統的用油,添加羅勒精油、迷迭香精油、黑胡椒精油、葡萄柚精油等四種配方;這油根本是我專屬需要,使用一星期肚子蠕動速度變得很快,消化系統順暢舒服!

 

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腸胃順暢,心情就順暢!使用精油,感受芳香植物的包圍與療效《TWAA台灣芳療協會》

 

以往都是需要藥物去改善這些問題,接觸精油之後,這些問題可以獲得舒緩。

如果搭配我使用禾場的杜松子純露及永久花純露各10cc,加在每天起床第一杯500cc水分當中。

改善最明顯的情況是,我不再容易水腫,許多人也說,我臉色亮眼許多;還有我的味覺,因為我有喝蘆薈原汁的習慣,以往喝蘆薈原汁,會覺得口感非常酸,用了純露後,發現味道清新許多,不再覺得蘆薈原汁酸溜溜,還覺得甜甜的。

我也會把羅馬洋甘菊純露直接滴在眼睛,因此乾眼症的症狀減輕許多。

開始學習芳療,也算的上與「植物」生活一段時間,因為這樣,我嗅覺越來越敏銳。

還記得初階課程的我,單方精油一隻也聞不出來,還馬上把聞香盒關上,甚至對精油有點反胃的念頭;不斷嘗試聞香後,我開始可以嗅出單方精油的品種,對山、草、空氣的味道,有敏銳度。

才知道,這是自然界的味道。現在反倒對香水、異味敏感的很(容易嗆鼻)

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接觸芳香療法後,我開始學習跟身體對話,在醫院上班,每天事情做不完,有時還覺得自己的氣場混濁得很,若是不停下腳步,調整自我,有可能讓做事效率大打折扣。

此時我會透過嗅吸的方式讓自己穩定下來,用純正薰衣草精油及杜松子精油幫助自己淨化磁場,讓自己可以維持良好的狀態。

目前學習階段需要抱著書本,複習內容,工作之餘,腦袋還要騰出空間記憶精油等。

不過可以撫慰飽受工作壓力的心靈,可以想像自己正被香草植物包圍著(笑)。

 

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